چرا باید تست عشق مثلثی استرنبرگ را انجام بدیم؟

تست مثلث عشق استرنبرگ می تواند بینش ارزشمندی در رابطه با روابط عاشقانه شما ارائه دهد. با درک سه مولفه عشق که در آزمون مشخص شده است (صمیمیت، اشتیاق و تعهد)، می توانید درک عمیق تری از نقاط قوت و ضعف روابط خود به دست آورید.

این اطلاعات می تواند برای کمک به بهبود روابط خود و شناسایی مناطقی که ممکن است نیاز به تمرکز تلاش های خود داشته باشید مفید باشد. علاوه بر این، تست عشق می تواند به شما کمک کند تا درک بهتری از احساسات و تجربیات عشقی خود داشته باشید، که می تواند منجر به افزایش خودآگاهی و رشد شخصی شود.

به طور کلی، تست مثلث عشق استرنبرگ می تواند ابزار ارزشمندی برای هر کسی باشد که به دنبال بهبود روابط عاشقانه خود و درک تجربیات خود از عشق است.

کاربرد های تست عشق مثلثی

• ارزیابی قدرت و کیفیت روابط عاشقانه
• شناسایی زمینه هایی برای بهبود روابط
• درک اجزای مختلف عشق (صمیمیت، اشتیاق و تعهد)
• بدست آوردن آگاهی نسبت به تجربیات خود از عشق
• بهبود رضایت از رابطه عاشقانه خود
• ارائه راهنمایی برای افرادی که به دنبال بهبود روابط خود هستند.ارائه راهکار و پیشنهادات برای افرادی که به دنبال بهبود روابط خود هستند
• افزایش خودآگاهی و رشد فردی

• در نظریه استرنبرگ سه مولفه اصلی مطرح شد که بر اساس آن می توان جنبه های مختلف عشق را تعریف کرد. این سه مولفه عشق عبارت بودند از:

  مولفه صمیمیت (intimacy) در تست عشق

  صمیمیت پیوند و نزدیکی دو نفر را نشان می دهد. افرادی که در روابط خود صمیمت را تجربه می کنند احساسات عمیقی نسبت به هم داشته و پیوند عاطفی بین آن ها شدید است. این افراد عاشقانه در کنار هم بوده و زمانی که با هم هستند نگرانی کمی دارند. البته عشق صمیمانه ممکن است بین اعضای خانواده و دو دوست نیز وجود داشته باشد.

  مولفه شور و شوق (passion) در تست عشق

  اشتیاق به جذابیت جسمی و عاطفی دو نفر اشاره دارد که تمایلات جنسی را نیز شامل می شود. وقتی شور و شوق زیاد باشد افراد نسبت به یکدیگر به لحاظ جسمی تحریک می شوند و به فردی که در کنارشان است حس بسیار مثبتی دارند.

  آن ها در روابط عاشقانه خود  هیجانات قوی را تجربه می کنند و این ویژگی باعث افزایش برانگیختیگی شان می شود. اشتیاق به سه جنبه اشاره دارد:

  • احساس شدید یا هیجان بالا در روابط
  • حس قوی که ممکن است باعث انجام رفتارهای پرخطر شود.
  • احساس شدید جنسی یا عاشقانه نسبت به یک فرد

  مولفه تعهد (commitment) در تست عشق

  این ویژگی به تصمیم گیری فرد برای برنامه ریزی بلند مدت جهت تشکیل زندگی و پایبندی به یک رابطه اشاره دارد. این نوع عشق می تواند شامل وعده هایی برای انجام کارهایی در آینده باشد. فرد متعهد خود را موظف می داند که به عنوان یک همسر خوب عمل نموده و نیازهای طرف مقابل را فراهم نماید. تعهد می تواند به موارد زیر اشاره داشته باشد:

  • قول انجام دادن کاری در آینده
  • قول به وفاداری به کسی یا چیزی
  • سختکوشی و پایداری برای پشتیبانی و حمایت از دیگری

  از نظر استرنبرگ سه مولفه اصلی عشق وجود دارد که می توان آن ها را روی یک مثلث قرار داد. زمانی که این سه مولفه در یک رابطه عشقی وجود دارد می توانیم بگوییم عشق کامل رخ داده است. اما وقتی دو یا یکی از این مولفه ها بیشتر از بقیه بارز باشد حالت های مختلف عشق ایجاد می شود.

• www.clinic-samar.com