طرحواره محرومیت هیجانی در دوران کودکی اولیه در اثر سرپرستی نادرست و بدون عاطفه به وجود می آید و روابط بعدی فرد را در زندگی تحت تاثیر قرار می هد و در هر سنی اثر رابطه با مادر را در روابط بعدی فرد می توان دید . تله محرومیت هیجانی این حس را به وجود می آورد که من همیشه تنها هستم ، هیچکس مرا دوست ندارد ، من تکیه گاهی ندارم ، همانطور که می بینید وقتی که فردی این دیدگاه را داشته باشد در نوع روابط عاطفی و اجتماعی اش تاثیر بسیار زیادی می گذارد . در این مقاله به تاثیر تله محرومیت هیجانی و نشانه های آن در روابط عاشقانه می پردازیم
محرومیت هیجانی و روابط عاشقانه
در فرهنگ ما معمولا روابط عاشقانه را معمولا روابط صمیمی تلقی می کنند . به همین دلیل برخی از افرادی که درگیر تله محرومیت هیجانی هستند از برقراری روابط عاشقانه اجتناب می کنند یا اینکه خیلی زود از این روابط خارج می شوند البته ممکن است بدون دلیل مدت زیادی را در یک رابطه بمانند و قادر به پایان دادن این رابطه نباشند . تله محرومیت هیجانی خود را ممکن است در شکل های مختلف نشان دهد مثلا در یک زمانی که رابطه در حال صمیمی شدن است رابطه را ترک می کنید ، افراد قدر ناشناس و دسترس ناپذیر انتخاب می کنید که خودتان را از خطرات صمیمیت خواهی حفظ کنید ؛ اینها چندان فرقی نمی کند و در نهایت “همه راه ها به رُم ختم می شود ” و ” فرد باز هم احساس می کند از محبت و صمیمیت محروم شده است ” .
نشانه های خطر در شروع رابطه و مراحل آشنایی
اغلب این موارد که نشانه های تله محرومیت هیجانی هستند در خودگویی ها ی شخص و ارتباطاتش دیده می شود به حرف های من گوش نمی دهد
دائم حرف می زند
برای بوسیدن یا تماس بدنی با من راحت نیست
پرمشغله است ، وقت کمی برای من می گذارد
نجوش ، بی مهر و درون گراست
شما بیشتر از او مایل به برقراری رابطه عاشقانه هستید
وقتی به او سخت نیاز دارید در کنار شما نیست
کمتر در کنار شماست اما ذهن شما کاملا مشغول اوست
احساسات شما را درک نمی کند
بیشتر شما نیازهای او را برآورده می کنید تا اینکه او نیازهای شما را برآورده سازد
اگر چند مورد از این نشانه های تله زندگی محرومیت عاطفی در روابط عاشقانه در شما وجود داشته باشند شما کشش و جذابیت زیادی برای شروع رابطه دارید ، در این زمان تله زندگی شما با تمام توان فعال شده است
حتی اگر شما همسری انتخاب کنید که از نظر عاطفی به شما کمک کند باز هم این تله زندگی موانعی را پیش روی شما می گذارد تا از بهبود و رضایتمندی بیشتر رابطه شما جلوگیری کند
نشانه های تله زندگی محرومیت هیجانی در روابط :
اگر شما محرومیت عاطفی داشته باشید موارد زیر را در رابطه تان می توانید ببینید
نیازهای خودتان را به شریک زندگی تان نمی گویید و بعد از اینکه نیازهایتان برآورده نشدند احساس ناامیدی و سرخوردگی می کنید .
احساس های خود را به شریک زندگی تان بازگو نمی کنید و بعد از اینکه درک نشدید احساس سرخوردگی و ناامیدی می کنید
همیشه خودتان را قوی و بی نیاز نشان می دهید و بنابراین همسرتان به نیازهای شما پی نمی برد
احساس ناکامی و محرومیت می کنید اما لام تا کام حرف نمی زنید بنابراین کینه جویی شما گل می کند
عصبانی و پرتوقع هستید
دائم شریک زندگی تان را به دلیل توجه ناکافی سرزنش می کنید
سرد ، نجوش ، نامهربان و دست نیافتنی می شوید
نکات پایانی
پیش از ورود به یک رابطه جدی و طولانی مدت، بهتر است فرد شناخت مناسبی از خود و نقاط قوت و ضعفش داشته باشد.
گاهی افراد در سنین بالا، هنوز آمادگی روانی برقراری رابطه عاطفی را ندارند و یا با اینکه احساس تنهایی می‌کنند، از هرگونه رابطه صمیمی اجتناب می‌کنند
برخی از افراد هم مدام از رابطه ای به رابطه ناموفق دیگر می‌روند، بدون اینکه فکر کنند شاید عاملی در درون خودشان، مانع شکل‌گیری یک رابطه موفق و پایدار می‌شود
آگاهی از وجود طرحواره محرومیت هیجانی و تغییر سبک رفتاری در موقعیتهای گوناگون زندگی که موجب فعال شدن این طرحواره می‌شود درکنار کمک گرفتن از یک متخصص می‌تواند چرخه تکرارشونده روابط کوتاه مدت و ناموفق را از بین ببرد و موجب شود فرد طعم یک رابطه پایدار و رضایت‌بخش را بچشد
برای مشاوره
تاثیر تله زندگی محرومیت هیجانی در روابط می توانید با مشاوران کلینیک روانشناسی ثمر به شکل حضوری یا تلفنی
بهره مند شوید
منبع : کتاب یانگ
